投稿日時 2023-04-16 19:05 JST
最終更新日時 2023-04-16 19:05 JST
持久力アップのために、2時間くらいは走り続けてみようかと思いましたが、走り始めてから膝が痛みだしたので、今日もいつものコースを回って終わりにしました。
雨上がり 痛む膝にて 走り終え 筋揉みほぐす 日曜の午後